댄디스토리

안녕하세요~ 퇴근은 잘 하셨죠? 모두 건강하고 맛있는 저녁 식사 하시기 바랍니다^^ 오늘 집에 오자마자 반찬이 없어서 어묵 볶음을 해봤어요.😁 예쁘게 하는 데코 실력은 없지만, 맛은 그런데로 좋네요^^ 넉넉잡고 20분 정도면 맛있는 간장 오뎅 볶음을 맛볼수 있답니다...ㅎ 1) 먼저 어묵과 파를 적당한 크기로 썰어 후라이펜에 담습니다.(파가 조금 밖에 없네요;;) 2) 콩기름 4큰술을 넣고...(어묵 양에 따라 조절하세요^^) 3) 마늘 한 큰술... 4) 매운 고추 두 큰술... 5) 진간장 5 큰술을 넣고 중불로 볶아줍니다. 6) 어묵이 다 익으면 마지막으로... 7) 통깨를 뿌려주세용~ (모든 요리는 깨를 뿌려야 끝납니다.😆) 어때요~ 맛있겠죠? 원래는 양파를 많이 넣는 편인데 오늘 똑 떨어져서 그..

쏘스윗한 일상 2023. 7. 26. 18:49

안녕하세요~ 오전에 한차례 소나기가 온후 언제 그랬냐는듯 해가 떴내요 ㅎ 꼭 오전의 제 마음 같이 말이죠...😁 모두 맛난 점심 식사 하시기 바랍니다^^ 요즘 주식시장 정말 개판인데요... 오전에 보유주식이었던 휴림로봇 때문에 킹받고 스트레스 받다가 매도하고 2차 전지제조업을 하고 있는 엘앤에프를 샀습니다;; 요즘 주식시장은 2차전지주만 가고 있는 추세라...(따라서 사봤음ㅎㅎ) 엘앤에프의 기업정보를 보니 코스닥 시가총액 3위로써 올 4분기부터 수익성이 좋아질거라고 전문가들은 예상하고 있습니다. 다른 2차전지주들에 비해 많이 오르지도 않고 평도 좋아서 매수 결정을 하게 되었습니다. 개잡주 휴림로봇에서 우량주인 엘앤에프로 갈아타니 마음이 이렇게 편할 수가 없네여^^🤣 휴림로봇은 보유한지 5개월 정도로 수익..

나의 주식이야기 2023. 7. 26. 13:25

안녕하세요... 잠시후 11시부터 2023 FIFA 호주 뉴질랜드 여자월드컵 대한민국의 본선 첫 경기가 펼쳐집니다. 상대는 남미의 강호 콜롬비아인데요, 한국 여자 축구 대표팀은 사상 최초로 월드컵 본선 첫 경기 승리를 노립니다. 콜린벨 감독은 최근 공식 기자회견을 통해 과정보다는 결과를 중요시 하겠다며, 첫 경기 승리의 굳은 의지를 밝힌바 있습니다. 그런데 선수들 중 유독 눈에 띄는 선수가 있습니다. 바로 케이시 페어 선수인데요.😁 미국인 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어난 케이시 유진 페어(풀네임)는 키 178CM의 월등한 피지컬로 저돌적인 돌파와 슈팅이 장점인 선수입니다. 2007년 6월생으로 이제 16세가 된 케이시는 이번 콜롬비아전에 출전하게 되면 최연소 출전기록을 세우게 됩니다. 같은 대표팀..

스포츠 2023. 7. 25. 10:35

안녕하세요. 휴일인 어제 무사히 잘 보내셨나요? 어제도 역시 비가 많이 내려 비 피해 신고가 많이 접수 되었다고 합니다;; 올해는 정말 장마 피해가 심각한것 같네요;; 언제쯤 이 지긋지긋한 장마가 끝날지??? 내일까지 전국 곳곳에 또 비가 온다고 하니 각별히 주의 하시기 바랍니다;; 오늘은 복부지방에 좋은 음식과 뱃살 빼는 2가지 운동법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 나이를 먹을 수록 팔다리는 얇아지고 배가 나와 고민인 분들이 정말 많으신데요... 저도 마찬가지로 배가 점점 나와서 고민이 많답니다;;😭 젊을때는 활동량이 늘거나 잠을 잘 못자면 금방 빠지던 뱃살이 운동을 많이 해도 빼기가 여간 어렵지 않네요.🤣 그래서 고민끝에 복부지방 다이어트에 좋은 음식과 운동법을 모아서 따라해보고 있습니다.ㅎ 복부지방..

건강상식 2023. 7. 24. 12:17

안녕하세요. 오늘은 얼마전 스피또 1000 72회 당첨된걸 교환하며 추가로 만원을 더 구입해 봤습니다.🤣 광탄 복권판매점 사장님께 여쭤보니 72회 1등은 이제 2명 남았다고 하네요...(부럽😙) 1000원 3장 당첨된거는 72회로 교환하고, 신규 만원 10장은 73회로 구입했네요^^ 73회는 72회와 당첨 방식이 조금 바뀌었네요... 언제나 그랬듯 1등 당첨을 꿈구며 긁어 봤어요.🤣🤣🤣 1000원 3장 당첨~~~ㅎ 이제 즉석복권은 다시는 구입 안할랍니다.😆😆😆 모두 좋은 주말 되세요^^

쏘스윗한 일상 2023. 7. 21. 10:53

안녕하세요~ 점심 식사 맛있게 하셨나요? 오늘도 무척이나 더운 날이네요;; 점심식사 후 머리 커트를 하고 왔더니 온몸이 땀으로 젖었습니다🤣 미용실을 찿아 왕복으로 불과 10분정도를 걸었는데 말이죠;; 오늘은 유독 제가 좋아하는 추운 겨울이 그리워지네요.ㅎㅎㅎ 남은 오후도 힘내시기 바래용~😉 오늘은 커피와 차등에 많이 함유되어 있는 카페인의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 카페인에 대해서 잘 모를때에는 부정적인 이미지가 강해서 무조건 멀리 해야하는 물질로 생각했었던 때가 있었습니다. 하지만, 여러 사람들이 관심을 갖고 커피와 차등을 즐기게 되면서 많은 이로운 부분들이 있다는 걸 과학적으로 확인할 수 있었습니다. 요즘은 오히려 매일 먹지않으면 안될, 없어서는 안되는 그런 식품으로 각광받고 있습니다.🤗..

건강상식 2023. 7. 20. 15:28

안녕하세요~ 비가 그치고 난뒤 엄청난 더위가 시작된 듯 합니다. 오늘 파주 날씨는 최고 32도까지 올라가 무척 더웠어요;; 내일과 모레까지는 덥고 토요일부터 다시 비 소식이 있네요... 모두 퇴근길 안전운전 하시기 바래용~~~😙 오늘 일과를 마치고 몇 일전부터 먹고 싶었던 족발을 포장해 가려고 광탄 시내로 나갔습니다. 이사온지 얼마안되 동네를 잘 몰라서 많이 헤메다 찿은 족발집....(광탄은 시골의 정겨움이 느껴지는곳 ㅎ😊) 같은 지역에 두군데가 있었는데 웬지 간판 포스가 더 맛날것 같아 '장충동 왕 족발 보쌈'으로 들어갔어요😁 가정집을 개조한것 같은데 2층은 자가로 쓰고 있는것 같은... 근데 정말 맛집 포스가 느껴지지 않나요? 🤣🤣🤣 주인 아주머님의 설명을 듣고 족발大자를 포장 주문했어요^^(4명이서..

쏘스윗한 일상 2023. 7. 19. 19:02

안녕하세요. 모처럼 맑은 하늘의 수요일 아침입니다. 오랜만에 맑은 하늘을 보니 기분이 너무 너무 좋습니다. 오늘 하루 즐겁게 보내시기 바래용~~~😍 오늘은 날씨처럼 맑은 코리안리거 소식을 전해 드리려고 합니다. 우리 김민재 선수가 드디어 꿈의 구단인 바이에른 뮌헨의 이적이 완료 됐습니다. 계약기간은 5년으로 이적료는 역대 아시아 최고 이적료인 715억원입니다. FC 바이에른은 19일 "나폴리와 김민재의 이적을 마무리 했다. 2028년까지 5년을 계약했다"라고 밝혔습니다. 이 계약대로라면 아시아 역대 1위 이적료인 나까지마 쇼야의 기록을 훌쩍 뛰어넘는 이적료 인데요, 나까지마 쇼야는 지난 2019년 포루투갈의 포르티모넨스에서 카타르의 알 두하일로 이적시에 약 5000억원의 이적료를 기록했습니다. 놀랍게도 ..

스포츠 2023. 7. 19. 10:36